El ciclo de conferencias ‘Salud y Bienestar en Invierno’, vuelve a Gandia. La ciudad, adherida a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS), se ha comprometido a avanzar en políticas municipales que contribuyan a mejorar la calidad de vida de la ciudadanía.

En esta ocasión, habrá nueve charlas que comenzarán el lunes, 22 de enero, y finalizarán el 6 de marzo. El primer día, la Casa de la Marquesa acogerá un seminario titulado ‘¡Vuelta a la rutina! Cómo lograr comer mejor y mantener los hábitos alimentarios a largo plazo’.

La siguiente sesión se celebrará el 31 de enero en el Centro Social de Marxuquera, donde se abordará la importancia de la autocura bajo el título ‘Aprende a cuidarte por dentro y por fuera’.

El 7 de febrero, la Casa de la Marquesa volverá a ser el escenario de una de las charlas que tratará el tema del amor saludable con ‘¿Estoy en una relación de pareja saludable?’.

Por otro lado, aquellos que asistan al Centro de Mayores de Roís de Corella a las 11:30 horas del 16 de febrero podrán descubrir los beneficios de la actividad física en un seminario que se repetirá a la misma hora el 1 de marzo en el Centro de Mayores de Corea.

El 21 de febrero, se hablará sobre la importancia de que los ancianos tengan una buena alimentación en la Casa de la Marquesa y, una semana más tarde, se tratarán los hábitos que debe tener una persona para controlar la hipertensión y el colesterol en el Centro Social de Marxuquera.

Finalmente, el 5 de marzo, el Centro de Mayores del Grau acogerá una charla sobre cómo detectar personas tóxicas y qué hacer al respecto, y el 6 de marzo, la Casa de la Marquesa cerrará el ciclo con ‘El placer es nuestro’, una ponencia que se llevará a cabo con motivo del Día Internacional de la Mujer.

Cabe destacar que, a excepción de ‘Beneficios de la actividad física’, todas las sesiones tendrán lugar a las 17:30 horas. Además, serán gratuitas y de libre acceso para la ciudadanía, por lo que ambas animaron a la gente del municipio a asistir.